りかのブログ

ビジネスで大きく成功した中野善壽さん、待望の書籍出版です。 次から次へと来る出版依頼をことごとく断り続けてきたというから、尚、興味深い。   その中野さんに「いいよ。やろう」と言わせたのは、若き編集者の熱意があったからだとか。   彼が提案したテーマは、本の題名にもなっている『ぜんぶ、捨てれば。』   断捨離の指南書は本屋に行けば数知れず並んでいますが、これはただの断捨離本ではありません。   忙しさを極める中野さんが、あろうことか、スマホを捨てたというエピソードか ...

ログちゃん 何をやってもダメだとしか思えない自分を変えたい 他人や物事に左右されることなく生きたい 自分を大切に思えるようになりたい 本当の自分を知りたい   自己肯定感の低い人はこんな悩みを抱えながら生きていますよね？ 1年前までの私もそうでした。   40年以上もこんな自分で生きてきたのだから、今さら変えられるはずもない。 どう変えていいかもわからない。 そう思いながら自分の性格と付き合っていました。   けれど、自己肯定感は、大人でもいつからでも高めることができるんです ...

ログちゃん お風呂の温度を巡って家族でケンカになってしまう お風呂の適温って何度なの？ 身体に負担のない湯温は何度？ こんな疑問に答えます。 というのも、私が入浴検定から学んだ『身体に負担がなく、疲れを取ることができ、なおかつ深部体温をアップできるお風呂温度』を実践して納得した湯温のご紹介だからです。 お風呂の温度を巡って家族で意見が合わない！不満が溜まっているという方は、ぜひ最後まで読んで参考にしてください。   お風呂の温度でケンカになる家族が続出 一日の疲れを取るお風呂。 実は、毎日お風呂 ...

りかままこんにちは、りかままです。 入浴に目覚めて2021年10月に入浴検定に合格。 知識が増せば増すほど温泉地の成分が気になり始め、週末のたびに日帰り温泉を楽しんでいます。   今回は、広島から片道2時間で行ける山口県の『柚木慈生温泉』をご紹介します。 注目すべきは二酸化炭素含有量2,107㎎という数値。 早い話、とんでもない数値です！ そんな秘湯のラムネ温泉を存分に味わってきました。   広島から中国道を使って片道2時間のドライブ 柚木慈生温泉は中国道を使って広島から片道2時間で行 ...

ログちゃん hontoアプリって何？ アプリから本を購入する方法が知りたい 電子書籍リーダーの使い方を知りたい   そんな疑問にお答えします。   そもそも、私がhontoに出会ったのは、丸善ジュンク堂書店で本を買ったときにもらったhontoポイントカードがきっかけです。   そして、このカードに貯まったポイントを使うにはhontoサイトへの登録が必須ということを知ります。   調べていくと、hontoでは提携書店とネットストアで書籍（紙の書籍、電子書籍）を取り扱っ ...